EmotionAid Angebote
Modul 1
EmotionAid zur Selbstfürsorge
Modul 1 besteht aus einem 12-Stunden-online oder einem 12-Stunden-Vor-Ort-Kurs und beinhaltet genaue Erklärungen zwischen den Wechselwirkungen von Stress, Trauma und dem autonomen Nervensystem. Der Schwerpunkt liegt in der Selbstfürsorge sowie Selbstregulation des autonomen Nervensystems. Hierzu werden die 5-Schritte zur schnellen Selbsthilfe und Selbstregulation zur Selbstanwendung vermittelt.
Der 12-Stunden-online-oder vor-Ort-Kurs (plus 3 Stunden Supervision) richtet sich an alle, die eine Möglichkeit für sich finden möchten, ihren beruflichen und/oder privaten Lebensalltag so gestalten zu können, das Stress reguliert werden kann ohne nachteilige Folgen zu hinterlassen. Das Modul beinhaltet genaue Erklärungen der Wechselwirkungen zwischen Stress, Trauma und dem autonomen Nervensystem. Die 5-Schritte werden zur Selbstanwendung und Selbstregulation vermittelt.
Inhalt von Modul 1:
- Grundlagen über das Gehirn, das autonome Nervensystem und die Ursachen von Stress und Trauma aufbauend auf dem Prinzip von Somatic Experiencing® nach Dr. Peter A. Levine sowie der Polyvagalen Theorie nach Dr. Stephen Porges
- Werkzeug zur Bewältigung des eigenen Stresses sowohl bei der Arbeit als auch im täglichen Leben zu Hause
- Selbstfürsorge
- Die Sprache der Empfindung sowie die Körperwahrnehmung kennen lernen
- Selbstregulierung von Stress und Vermeidung von Traumata sowie emotionalen Verletzungen
- Individuelle Resilienz aufbauen
- Schutz von sekundärem Stress, Compassion Fatique und Burn-out aufbauen.
Kosten:
330.-€ online-Modul
370.-€ vor-Ort-Modul
Termine:
19.-20.9.26
14.-15.11.26
Modul 2
EmotionAid® Practitioner-Kurs
Dieser 12-Stunden-Kurs baut auf Modul 1 auf und kann nur gebucht werden, wenn Modul 1 erfolgreich abgeschlossen wurde. In diesem Kurs geht es neben der Selbstregulation auch um Co-Regulation sowie die Anwendung im beruflichen Kontext, wie z.B. in Einzelsitzungen, in Teams und für Gruppenleiter-Veranstaltungen. Die Seminarteilnehmer erhalten infolge der vermittelten Theorie ein fundiertes Wissen über das autonome Nervensystem, körperliche Reaktionsabfolgen bei Stress und Trauma sowie einfache und sichere Werkzeuge zur emotionalen Entlastung.
Das Modul schließt mit einem Abschluss-Zertifikat zum EmotionAid®-Practitioner ab.
Dieser Kurs bezieht sich nicht nur auf die Selbstregulation, sondern auch auf eine Co-Regulation des Klienten, des Teams und der Gruppe und dient damit zur Anwendung im beruflichen Kontext. Durch das Erkennen von Dysregulation in Teams/Gruppen und bei Klienten, wie z.B. durch ein getriggertes Trauma, hat der Coach/Gruppenleiter, Teamchef oder Therapeut die Möglichkeit, frühzeitig und schnell regulierend einzugreifen. Einzel- bzw. Gruppenerfahrung werden infolge von Stabilisierung als heilsam und nicht re-traumatisierend erlebt. Durch die vermittelte Theorie erhält der Therapeut/Gruppenleiter/Teamchef ein fundiertes Wissen über das autonome Nervensystem, Körperliche Reaktionsabfolgen bei Stress und Trauma und einfache und sichere Werkzeuge zur emotionalen Entlastung.
Ein weiterer Vorteil dieses Kurses ist, das sich (Selbsthilfe-) Gruppen vor sekundärem Stress und Trauma, emotionaler Verwundbarkeit und Mitgefühls-Erschöpfung schützen können und dadurch lernen, wie sie gemeinsam bei schwierigen Emotionen und stressreichen Ereignissen ihr inneres Gleichgewicht zurück gewinnen können.
Kosten:
370.-€ vor Ort-Modul
Termine:
17.-18.10.26
12.-13.12.26
Schulungsangebot
EmotionAid® Inhouse-Workshop
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt sind Stress, emotionale Belastung und das Risiko von Burnout Herausforderungen, die sich direkt auf die Produktivität sowie das Teamklima auswirken.
Was wäre, wenn Ihr Team über ein einfaches Werkzeug verfügen würde, um Stress in Echtzeit abzubauen und die emotionale Belastbarkeit zu stärken?
In dem Workshop wird die Wirkung von Stress auf das autonome Nervensystem (ANS) aufgezeigt und dargestellt, wie sich ein Team gegenseitig unterstützen und regulieren kann, um Herausforderungen im beruflichen Alltag kompetent begegnen zu können.
Ziel ist es, ein belastbares und resilientes Arbeitsumfeld zu erlangen, in dem es den Mitarbeitern möglich wird, rechtzeitig auf Alltagsstress reagieren und entsprechend handeln zu können. Hierzu werden die Schritte von EmotionAid® als ein zentrales Element aufgeführt.
- Den eigenen Stress verstehen und einschätzen können
- Herangehensweisen für „Erdung“ und Abbau von Stress
- Erlernen von praktischen Hilfsmitteln, die jederzeit und überall eingesetzt werden können
- Anleitungen zur Selbstregulation mit EmotionAid®
- Demonstration der EmotionAid® Anwendung
- Einzel- und Team-Übungen, die Resilienz für zukünftige Herausforderungen aufbauen.
Die Workshop-Dauer variiert zwischen 4 bis 8 Stunden und richtet sich nach Firmenwunsch bzw. Teilnehmeranzahl
Kosten- und Terminabsprache:
auf Anfrage
EmotionAid® Inhouse-Weiterbildungen
für medizinische Berufe und Berufe im Sozialwesen
Bei diesem Weiterbildungsangebot handelt es sich um Seminare, die auf individuelle Bedürfnisse sowie eine erforderliche Unterstützung im Rahmen der beruflichen Tätigkeit ausgerichtet sind.
Inhalte der Weiterbildungen sind:
- Das Erlernen von alltäglichen Hilfsmitteln, die jederzeit und überall angewendet werden können
- Den eigenen und beruflichen Stress verstehen und einschätzen
- Grundlegende Werkzeuge für Erdung und Stressabbau
- Anleitungen zur Selbstregulierung mit EmotionAid®
- Einzel- und Teamübungen zur Förderung der Resilienz, um zukünftige Herausforderungen innerhalb des beruflichen Umfeldes gemeinsam
- bewältigen zu können
- Förderung von Resilienz- und Ressourcen, speziell auf das jeweilige Berufsfeld ausgerichtet.
Die EmotionAid® Weiterbildung kann, je nach betrieblichen Bedürfnissen, online oder vor-Ort angeboten werden.
Kosten und Terminabsprache auf Anfrage